A dose ideal de saúde para você cuidar do seu corpo.

Confira as atividades que vão mudar a sua saúde e trazer motivação a sua vida,

   Denique Club Academia, especialistas em resultados. 

MUSCULAÇÃO

Treinos semi personalizados que garantem resultados! 

Treino certo para quem busca definição muscular, hipertrofia, emagrecimento, qualidade de vida porque aqui focamos nos seus objetivos.

 

Treinos com um novo conceito,  uma metodologia exclusiva e baseada no Colégio Americano de Medicina do Esporte. Uma evolução do fitness para você ter resultados mais rápidos e eficientes


Com equipamentos, estrutura e atendimento diferenciado de no máximo 8 alunos você terá acesso a um espaço com a qualidade que você merece!

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Cross

Levantamento de Peso Olímpico - LPO, Movimento Ginásticos e Cárdio em um só treino.

Nosso box de Cross conta com cinco Coaches Formados e experientes e atuamos desde 2014. Com 555m² de área de treino onde cada aluno treina com o seu material sem a necessidade de revezamento, tudo organizado para a otimizar o seu resultado! 

Alunos Denique ganham de presente o acesso a Plataforma Digital RX54 para otimizar a sua performance!

O Cross é inclusivo e atendemos desde o sedentário ao atleta!

Diferenciais Cross Denique:
- Coaches Formados e Experientes

- Plataforma Digital RX54

- Horários de Endurance (semanalmente)

- Treinos Extras disponíveis

- Periodização de Treinos

- Campeonato interno (3 eventos por ano)

- Muita socialização e aquele espírito do Esporte

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Funcional

Treinos em formato de circuito com movimentos inteligentes e na medida certa!

Com uma estrutura completa e turma de até dez pessoas, os treinos de funcional são a combinação perfeita entre os treinos de HIT, aeróbico, aulas de kettlebel, barras, pesos livres.

Garantimos resultados expressivos!

Treino Funcional mescla trabalho aeróbico e força (50min), Treino Intense foco total no aeróbico e gasto calórico (30min) e Treino de kettlebel para definição muscular e força (30min). 

Pilates e Personal

Atendimentos com exclusividade.

São aulas que respeitam e estimulam o corpo onde a evolução é garantida e vai de encontro com as necessidades de cada aluno.

 
O Pilates pode ser individual ou em dupla, sempre ministrados por Fisioterapeutas e com aulas de 50 minutos. Nosso maior diferencial é a experiência das profissionais, além da nossa programação de aulas e claro, toda a estrutura na Denique.

 

O Personal Trainer além de muito experiente te conduzirá para treinos individuais e exclusivos. 
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Mudar vidas

Mais que entregar resultados nós mudamos o conceito de treinos repetidos, gerando resultados mais rápidos e proporcionando o que seu você realmente deseja! Afinal nossa metodologia integra treinos modernos e ainda,  estamos em um local que você se sente bem, você irá ter muitos benefícios conosco.  

 

Quer saber quais são os resultados que você irá adquirir ao treinar na Denique? Nosso Coach Wil gravou um vídeo para lhe contar em detalhes os benefícios.
Esse é nosso objetivo!

Denique é especialista em entregar RESULTADOS!